জীববিজ্ঞানের ভাষায়, উদ্দীপনা প্রধানত দুই প্রকারের হয়।
- বাহ্যিক উদ্দীপনা (External Stimulus): এটি আমাদের শরীরের বাইরের পরিবেশ থেকে আসে। আমাদের পঞ্চইন্দ্রিয় (চোখ, কান, নাক, জিহ্বা ও ত্বক) এসব উদ্দীপনা গ্রহণ করে।
- অভ্যন্তরীণ উদ্দীপনা (Internal Stimulus): এটি শরীরের ভেতর থেকে তৈরি হয়।